Nasceu em Loures, a 13 de janeiro de 1975.
Licenciou-se em Comunicação Social e Cultural, na Universidade Católica Portuguesa, em 1998 e fez uma especialização em Marketing das Artes Performativas e Visuais, no Instituto das Novas Profissões, em 2001. Frequenta, agora, uma especialização em Comunicação em Saúde na Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. Paralelamente, fez várias formações relacionadas com Comunicação.
Iniciou a sua carreira na função pública na Câmara Municipal de Beja, na área da Comunicação e Cultura e, posteriormente, na Câmara Municipal de Loures onde exerceu funções de Assessoria de Imprensa, Redação e, também, na Área Social. Esteve, enquanto técnica de Comunicação, na Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica.
Entre agosto de 2017 e janeiro de 2022 foi chefe de divisão de Informação e Comunicação no SICAD - Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos e nas Dependências, tendo regressado ao mesmo cargo em agosto de 2022, onde se mantém, agora enquanto ICAD, IP.
Entre janeiro e agosto de 2022 foi coordenadora da Unidade de Igualdade e Cidadania da Câmara Municipal de Loures.
Frequentou a European Summer Drug School, no ISCTE, em 2019 e foi membro do comité organizador da conferência europeia Lisbon Addictions, em 2017, 2019, 2022 e 2024.
